Miten käyttää silmätippoja?
Lääketieteellisesti tarkistanut Ing. Petra Průchová, Optometristi, 25.8.2023 Kirjoittanut Lentiamo
Monet käyttävät silmätippoja säännöllisesti lievittääkseen kuivia silmiä, ärsytystä tai vähentääkseen punoitusta. Toisille voidaan määrätä lääketieteellisiä tippoja glaukooman hoitoon tai helpottamaan paranemista silmäleikkausten jälkeen.
Syystä riippumatta on tärkeää käyttää silmätippoja oikein. Lentiamosin optikot ovat luoneet oppaan, joka auttaa sinua käyttämään silmätippoja oikein, jotta voit nähdä ja voida paremmin! Löydät vaiheittaisen oppaan ja hyödyllisiä vinkkejä silmätippojen oikeaan annosteluun. Aloitetaan!
Tarvitset nämä:
On monia suosittuja silmätippoja, jotka hoitavat monenlaisia oireita. Riippumatta siitä, mitä tyyppiä käytät, tarvitset vain muutaman tarvikkeen. Ota esiin silmätipat, ohjeet ja puhdas liina tai nenäliina. Niin yksinkertaista se on.
Kuinka annostella silmätippoja
Ennen silmätippojen annostelua, kerää kaikki tarvikkeet. Pese kätesi saippualla ja vedellä ja kuivaa ne puhtaalla ja nukkaamattomalla pyyhkeellä. Ravista pakkausta varovasti, sekoita silmätipat optikon ohjeiden mukaan.
Seuraa alla olevia vaiheita, kun olet valmis:
- Kallista päätä taaksepäin ja katso ylöspäin.
- Vedä toisella kädellä varovasti alaluomea alaspäin luodaksesi "taskun" silmätipoille.
- Purista varovasti suositeltu määrä tippoja taskuun.
- Vapauta alaluomi ja sulje silmät varovasti.
- Jos ohjeistettu, räpäytä muutaman kerran levittääksesi silmätipat tasaisesti silmään.
Huomaa: Optikkosi todennäköisesti suosittelee, ettet räpäytä silmiäsi silmätippojen annostelun jälkeen. He voivat sen sijaan kehottaa sinua pitämään silmää kiinni noin minuutin ajan ja sen jälkeen painamaan varovasti sisempää silmäkulmaa (nenän lähellä). Tämä auttaa tippoja imeytymään kunnolla.
Jos käytät erityyppisiä silmätippoja eri silmäsairauksiin, odota viisi minuuttia tai pidempään eri tippojen välillä. Optikkosi voi kuitenkin antaa parhaat neuvot juuri sinun tapauksessasi. Ota heihin yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää.
Mitä voit tehdä, jos sinulla on vaikeuksia annostella silmätippoja
Pienellä harjoittelulla ja kärsivällisyydellä silmätippojen annostelu helpottuu huomattavasti. Temppu on löytää hyvä asento ja menetelmä, joka toimii parhaiten sinulle. Niin kauan kuin noudatat hyviä hygieniakäytäntöjä, on olemassa useita tapoja helpottaa silmätippojen käyttöä.
Pidä tauko, jos tunnet itsesi turhautuneeksi, tai kokeile joitakin seuraavista vinkeistä!
Vaihda asentoa
Jos et pysty kallistamaan päätäsi tarpeeksi taaksepäin istuma-asennossa, kokeile annostella tippoja makuuasennossa. Varmista vain, että vältät pullon kontaminoitumisen, kun asetat itsesi asentoon. Tämä auttaa sinua saamaan pullon oikeaan kulmaan.
Käytä peiliä
Voit myös yrittää seistä peilin edessä. Tämä auttaa sinua näkemään, minne tipat menevät, ja helpottaa pullon suuntaamista sisempään silmäkulmaan.
Käytä ei-hallitsevaa kättäsi
Jos mahdollista, käytä ei-hallitsevaa kättäsi tippoja annostellessasi. Vedä alaluomea alas hallitsevalla kädelläsi tai käytä sitä ohjaamaan ja vakauttamaan pulloa tehokkaammin. Varmista, että tipat päätyvät sisempään silmäkulmaan paremman imeytymisen varmistamiseksi.
Pyydä apua
Jos sinulla on edelleen vaikeuksia silmätippojen käytössä, voi olla hyödyllistä kysyä apua perheenjäseneltä tai ystävältä. Tämä voi auttaa sinua tottumaan silmätippojen tunteeseen silmissä, jos olet huolissasi tippoja itse annostellessasi.
Silmätippojen annostelun Do's ja Don'ts
✅
- Pese kädet saippualla ja vedellä ennen silmätippojen käyttöä.
- Lue ohjeet huolellisesti.
- Noudata optikon tai silmälääkärin antamia ohjeita.
- Poista piilolinssit tarvittaessa.
❌
- Älä koske pullon kärkeen käsilläsi.
- Älä anna silmätippapullon kärjen koskettaa silmää, silmäluomea tai muuta pintaa.
- Älä käytä enempää tai vähempää tippoja kuin suositeltu.
- Älä käytä silmätippoja viimeisen käyttöpäivän jälkeen.
Voiko silmätippoja käyttää piilolinssien kanssa?
Vaikka piilolinssit ovat yleensä mukavat käyttää, joskus voi esiintyä kuivuutta, punaisia silmiä tai muuta epämukavuutta. Silmätipat voivat lievittää näitä epämiellyttäviä oireita voitelemalla linssejä. On kuitenkin olemassa erityyppisiä silmätippoja, eivätkä kaikki ole tarkoitettu käytettäväksi linssien kanssa. On tärkeää käyttää oikeita silmätippoja ja noudattaa kaikkia ohjeita pitääksesi silmäsi ja linssisi terveinä.
Ammattilaisen vinkki: Keskustele optikkosi kanssa, jos olet epävarma siitä, sopivatko tietyt silmätipat piilolinssiesi kanssa. Lue aina ohjeet huolellisesti varmistaaksesi, että tipat ovat yhteensopivia linssiesi kanssa. Jos käytät silmätippoja, jotka eivät ole tarkoitettu piilolinsseille, se voi aiheuttaa vaurioita tai ei-toivottuja oireita.
Usein kysytyt kysymykset
Miten silmätipat toimivat?
Silmätipat tuovat apua suoraan silmiin, missä ne voivat vaikuttaa suoraan vaurioituneeseen alueeseen.
Miksi silmätippoja käytetään?
Silmätippoja voidaan käyttää monenlaisten vaivojen, kuten allergioiden, infektioiden, glaukooman ja kuivien silmien hoitoon. Ne lievittävät oireita, kuten punoitusta, kutinaa, turvotusta ja epämukavuutta. Joskus niitä määrätään myös kirurgisten toimenpiteiden, kuten kaihileikkauksen jälkeen, auttamaan silmiä paranemaan ja ehkäisemään infektioita.1
Milloin on paras aika käyttää silmätippoja?
Yleisesti ottaen ei ole olemassa "parasta" aikaa käyttää silmätippoja. Kuinka usein tai mihin aikaan päivästä sinun tulisi käyttää silmätippoja, riippuu tippojen tyypistä ja tarpeistasi. Pakkauksen ohjeiden noudattamisen lisäksi sinun tulisi keskustella silmälääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä aika on paras käyttää silmätippoja juuri sinun tilanteeseesi.
Kuinka usein silmätippoja tulisi käyttää?
Kuinka usein sinun tulisi käyttää silmätippoja, vaihtelee riippuen käyttämiesi tippojen tyypistä. Se määräytyy myös suurelta osin silmäasiantuntijasi ohjeiden mukaan. Noudata aina heidän ohjeitaan saadaksesi parhaan hyödyn käytöstäsi.
Pitäisikö silmiä räpäyttää silmätippojen käytön jälkeen?
Kyllä, Lentiamosin optikko Jakub Odcházel, DiS. suosittelee räpäyttämään silmiä silmätippojen annostelun jälkeen. Kun silmäluomi liikkuu, se auttaa nestettä leviämään koko silmään. Räpäyttäminen annostelun jälkeen on suositeltavaa klassisille silmätipoille, jotka hoitavat tiloja, kuten silmien väsymystä, auttavat nesteen imeytymisessä tai lisäävät mukavuutta piilolinssien kanssa tai ilman. Silmälääkärisi voi neuvoa sinua räpäyttämään tai pitämään silmää kiinni riippuen tippojen tarkoituksesta.
Onko silmätipoilla sivuvaikutuksia?
Silmätipat voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten lievää pistelyä tai polttavaa tunnetta, näön sumentumista tai sumeutta ja punoitusta. Jos jokin näistä sivuvaikutuksista jatkuu, ota yhteyttä silmälääkäriisi.
Lentiamon loppusanat
Silmätipat ovat erinomainen tapa lievittää silmiä ja pitää ne terveinä. Jos sinulla on vaikeuksia annostella silmätippoja, muista, että se helpottuu harjoittelun myötä. Käytä tätä opasta muistutuksena siitä, että se helpottuu.
Noudata näitä Lentiamosin pääoptikon Jakub Odcházelin, DiS. asiantuntijavinkkejä, jotta voit helpommin annostella silmätippoja.
Lähde
1. American Academy of Ophthalmology, A Review of Post-Operative Drops used in Cataract Surgery
Kommentit