Astigmatismi: Miten se vaikuttaa valoon ja pimeässä ajamiseen

Lääketieteellisesti tarkistanut Ing. Petra Průchová, Optometristi, 21.2.2024 Kirjoittanut Lentiamo

Sisällysluettelo

Mitä on astigmatismi?
Onko astigmatismi pahempi illalla?
Miten astigmatismia sairastavat näkevät valot?
Astigmatismi ja pimeällä ajaminen
Miten hallita astigmatismiin liittyviä valo-ongelmia
Vinkkejä pimeällä ajamiseen astigmatismilla
Miten saan selville, onko minulla astigmatismia?
Lentiamon loppusanat

Monet astigmatismia sairastavat kokevat vaikeuksia ajaessaan pimeällä tai hämärässä. Tämä tila vaikuttaa siihen, miten valo pääsee silmään, mikä voi aiheuttaa näön sumentumista tai vääristymistä. Sen vaikutus näköön voi vaihdella, jolloin jotkut kokevat lieviä oireita ja toiset selvempiä haasteita.

Optometry and Vision Science -lehden mukaan astigmatismia sairastavat potilaat kokivat heikentyneen näönlaadun, ja 66 % koki vaikeuksia ajaa autolla yöllä.¹

Joten miten astigmatismi vaikuttaa näköön pimeällä ja miten voit itse ehkäistä näitä ongelmia? Lentiamon optikot kuvailevat joitakin yleisiä ongelmia, jotka liittyvät korjaamattomaan astigmatismiin ja valoihin yöllä, selittävät miten tämä vaikuttaa ajamiseen ja antavat vinkkejä näiden ongelmien hallintaan.

Mitä on astigmatismi?

Astigmatismi on taittovirhe, joka johtuu sarveiskalvon tai linssin epäsäännöllisestä muodosta. Tämän seurauksena silmä ei tarkennetta valoa tasaisesti verkkokalvolle, mikä johtaa näön sumentumiseen tai vääristymiseen. Se voi esiintyä yhdessä likinäköisyyden (myopia) tai kaukonäköisyyden (hyperopia) kanssa, mutta se aiheuttaa yksilöille lisähaasteita näön suhteen.

Onko astigmatismi pahempi illalla?

Astigmatismiin liittyvä näön sumentuminen voi tuntua pahemmalta yöllä tai huonoissa valaistusolosuhteissa. Pimeällä pupillit laajenevat päästääkseen enemmän valoa silmiin. Tämä laajeneminen korostaa tämän erityisen taittovirheen vaikutuksia, kun enemmän valoa otetaan sisään samanaikaisesti. Kontrasti ympäröivän pimeyden ja valonlähteen välillä voi näyttää vahvistavan vääristymiä tai sumentumista.

Astigmatismiin liittyvien näköongelmien käsittely on ratkaisevan tärkeää näkömukavuuden parantamiseksi ja turvallisuuden varmistamiseksi.

Miten astigmatismia sairastavat näkevät valot?

Selkeä näkökenttä takavalojen kanssa, kuvaten normaalia näköä yöllä.

Astigmatismia sairastavilla on usein vaikeuksia nähdä valoja selkeästi, erityisesti hämärässä. Ajovalot, katuvalot ja muut valonlähteet voivat vääristyä tai hankaantua eri tavoin.

Huomaa, että yllä olevassa kuvassa takana olevan auton takavalot ovat teräviä ja selkeitä. Tämä vastaa normaalia tai standardia näkökykyä. Alla on vertailu astigmatismista yöllä vasemmalla ja normaalista näöstä oikealla.

Yleisiä valoihin liittyviä oireita

Sumea tai utuinen näkö

Astigmatismista johtuvat epätarkat takavalot yöllä (vasemmalla). Normaalilla silmällä nähdyt selkeät auton takavalot yöllä (oikealla).

Kuten vasemmanpuoleisessa kuvassa näkyy, näkökenttä ja valot voivat näyttää sumeilta, epätarkoilta tai epätarkentuneilta astigmatismista johtuvan epäsäännöllisen valon taittumisen vuoksi.

Halot

Valokehät auton takavalojen ympärillä yöllä astigmatismista johtuen (vasemmalla). Selkeät auton takavalot yöllä normaalilla silmällä nähtynä (oikealla)

Valonlähteen ympärille voi muodostua halo tai rengas, mikä vaikeuttaa sen todellisen muodon, koon tai kirkkauden erottamista. Valonlähde voi näyttää kirkkaammalta, jos halo ulottuu kauas sen keskipisteen ulkopuolelle, katso kuva vasemmalla.

Säteet

Valot voivat näyttää säteilevän vastakkaisista päistä, kuten vasemmalla. Tämä luo "säikeisen" vaikutelman, jossa valot näyttävät venyneiltä.

Starbursts

Tähtimäinen kuvio auton takavalojen keskipisteestä yöllä astigmatismista johtuen (vasemmalla). Selkeät auton takavalot yöllä normaalilla silmällä nähtynä (oikealla)

Halojen tapaan starburstit ilmestyvät tähtimäisinä häikäisyinä ajovalojen ja katuvalojen ympärille. Ohuet valonsäteet säteilevät lampun keskipisteestä, kuten vasemmanpuoleisessa kuvassa.

Yllä olevat kuvat ovat visuaalisia esityksiä siitä, miten astigmatismi voi vaikuttaa näköön. Todelliset vaikutukset voivat vaihdella yksilöittäin. Jos koet jotakin yllä mainituista oireista tai huomaat, että näkösi yöllä on muuttunut tai heikentynyt, ota yhteyttä silmälääkäriisi.

Astigmatismi ja pimeällä ajaminen

Astigmatismi voi vaikeuttaa yksityiskohtien erottamista, etäisyyksien tarkkaa arviointia ja esineiden ja niiden ympäristön erottamista toisistaan, kun ajat yöllä tai huonosti valaistuissa olosuhteissa.

Ajovalojen, katuvalojen ja liikennemerkkien selkeä havaitseminen voi olla vaikeampaa, koska valo voi näyttää venyneeltä, pitkänomaiselta, hajanaiselta tai siinä voi olla haloja. Tämä voi saada sinut siristämään silmiäsi tahattomasti yrittäessäsi parantaa terävyyttä.

Korjaamaton astigmatismi voi tehdä yöllä ajamisesta vaikeaa tai jopa vaarallista. On olemassa toimenpiteitä, joita voit tehdä suojellaksesi itseäsi ja muita sekä pitääksesi näkösi selkeänä.

Miten hallita astigmatismiin liittyviä valo-ongelmia

On olemassa eri tapoja hallita astigmatismiin liittyviä ongelmia valojen suhteen. Ensimmäinen askel on käydä silmäasiantuntijalla. He pystyvät selvittämään oireidesi syyn. Sen jälkeen he ehdottavat sopivia ratkaisuja, kuten korjaavia laitteita tai muita hallintavinkkejä.

Näönkorjausvaihtoehdot

Erityisesti suunnitellut tooriset piilolinssit voivat korjata sarveiskalvon epäsäännöllisen muodon ja tarjota selkeämmän näön. Parhaat piilolinssit astigmatismiin tarjoavat mukavuutta ja näönkorjausta helpottaakseen arkipäiväisiä toimintoja, kuten ajamista.
Reseptilasit linsseillä, jotka on mukautettu minimoimaan häikäisyä ja parantamaan näöntarkkuutta, voivat olla suureksi hyödyksi pimeällä ajettaessa. Lasien puhtaana pitäminen on myös ratkaisevan tärkeää optimaalisen näön ylläpitämiseksi.
On olemassa erilaisia kirurgisia toimenpiteitä, jotka voivat korjata näön astigmatismia sairastaville potilaille, LASIK on yksi yleisimmistä.

Vinkki: Jos käytät silmälaseja, heijastamattomat pinnoitteet voivat olla hyödyllisiä milloin tahansa päivästä. Ne on suunniteltu vähentämään häikäisyä, mikä vähentää häiriötekijöitä, parantaa visuaalista selkeyttä ja vähentää silmien väsymystä.

Ympäristömuutokset

Oikea valaistustekniikka – Pehmeämpi tai diffuusi valaistus kotona ja työpaikalla voi parantaa visuaalista mukavuutta.
Heijastamattomat näytöt ja suodattimet – Heijastamattomien näyttöjen ja suodattimien käyttö elektronisissa laitteissa voi vähentää silmien rasitusta ja epämukavuutta.

Vinkkejä pimeällä ajamiseen astigmatismilla

Piilolinssien ja silmälasien lisäksi on olemassa muita toimenpiteitä, jotka voivat parantaa näköä pimeällä ajettaessa astigmatismilla:

Puhdista tuulilasit, ajovalot, peilit ja ikkunat – Näiden pintojen säännöllinen puhdistus voi merkittävästi parantaa näkyvyyttä pimeällä ajettaessa. Tahrat ja sormenjäljet voivat heijastaa valoa ja pahentaa ongelmaa.
Alenna kojelaudan valaistusta – Kojelaudan valojen kirkkauden vähentäminen voi minimoida häiritsevät heijastukset tuulilasissa.
Peilien asetukset – Joissakin peileissä on yöasetus häikäisyn vähentämiseksi, mikä voi olla hyödyllistä astigmatismista kärsiville henkilöille yöllä.
Silmätipat – Joskus piilolinssit ja kuivat silmät ilmenevät yöllä koko päivän linssien käytön jälkeen. Silmätipat voivat auttaa lievittämään kuivuutta ja sumentumista.

Vinkki: Lentiamon optikko Barbora Keřková, Ing. selittää: "Älä pelkää kokeilla toorista piilolinssiä vaihtoehtona, jos korjauksesi sitä vaatii. Sopivasti valitun toorisen linssityypin kanssa mukavuus ei heikkene verrattuna sfääriseen piilolinssiin, mutta ne tarjoavat paremman näön. Tooriset piilolinssit ovat yhä suositumpi vaihtoehto astigmatismia sairastaville potilaille, koska heidän osuutensa väestöstä kasvaa ja piilolinssimateriaalit paranevat jatkuvasti."

Miten saan selville, onko minulla astigmatismia?

Jos epäilet, että ongelmasi johtuvat tästä tilasta, voit tehdä astigmatismitestin verkossa. Tämä nelivaiheinen testi voi tyydyttää henkilökohtaisen uteliaisuutesi.

On tärkeää, että optikko tekee näöntarkastuksen, mukaan lukien astigmatismitestin, varmistaakseen, oletko astigmatismia sairastava vai et. He auttavat sinua sitten valitsemaan sopivan näönkorjauksen.

Lentiamon loppusanat

Astigmatismiin liittyvien näköongelmien käsittely on ratkaisevan tärkeää visuaalisen mukavuuden parantamiseksi ja turvallisuuden varmistamiseksi pimeällä ajettaessa. Apua hakeutuminen optikolta näköongelmien hallintaan on hyvä tapa parantaa visuaalista mukavuutta ja turvallisuutta.

Käyttämällä asianmukaisia ratkaisuja astigmatismia sairastavat henkilöt voivat turvallisesti navigoida ympäristössään ja nauttia selkeämmästä näöstä matkoillaan.

Lähteet

^{1. Optometry and Vision Science, Epidemiology and Burden of Astigmatism: A Systematic Literature Review}